こんにちは。
京浜東北線「大森駅」から徒歩10分、大田区山王の鍼灸マッサージ院りゅうしん堂の大西です。
東洋医学では精という物質が成長や発育、生殖そして老化に関わっているとされています。
今回はそんなゆりかごから墓場までどの年代の人にも関わりのある精と関連が深いツボ【太渓】について紹介したいと思います！
・由来：【太】は大を指す、太渓は山間の流水を指す。山の谷は渓に通じ渓は百川に通じる。
・位置：足の内側、内果後方、内果先端とアキレス腱の間で内果の先端と同じ高さのところに取る。
・効能：益腎降火、通調衝任 など。
足の内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみに取ります。
✅発育遅延
✅虚弱体質
✅不妊症 など。
✅排尿過多
✅排尿困難
✅むくみ など。
✅耳鳴り
✅難聴
✅めまい など。
いかがだったでしょうか？
太渓をセルフケアで使うときはお灸などで温めるのがおすすめです！
※ツボの効果は全ての方に同じように出るわけではないのでご注意ください。
りゅうしん堂 大西
参考：天津中医薬大学＋学校法人衛生学園『針灸学［経穴編］(改訂版)』東洋学術出版、2021
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